大家好，我是來自山西長治的張景然。今天想和大家分享近段時間我的經(jīng)歷和感悟。

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　　這次來到爸媽在線，是因為我在上學(xué)期間遇到了一些困擾。來這之前我常常感到煩躁不安，夜晚輾轉(zhuǎn)反側(cè)，失眠成了常態(tài)。

　　其實，在2024年，我曾隨父母來過爸媽在線一次，但由于是初次接觸，內(nèi)心仍存疑慮。在參加了一天的"傳統(tǒng)文化與修心養(yǎng)性"課程后，思鄉(xiāng)之情涌上心頭，當(dāng)天就選擇了回家。記得臨別時，夏老師對我說："過段時間，你一定會再回來的。"

與夏老師合影

　　回去后，我的狀況日益加重，嚴重到影響我的學(xué)習(xí)和生活，以至于不得不長期請假休學(xué)。在困境中，我決定再次來到爸媽在線尋求幫助。

　　這次重逢夏老師，我感受到了前所未有的信任感。在調(diào)理身體和學(xué)習(xí)的過程中，我收獲了顯著的改變——最明顯的是，我終于能夠入睡了。這種改善或許源于學(xué)習(xí)后的心理改變，或許得益于身體調(diào)理，更可能是二者共同作用的結(jié)果。

在爸媽在線做調(diào)理

　　通過這段時間對傳統(tǒng)文化的學(xué)習(xí)，我深刻領(lǐng)悟到：生活中要學(xué)會變通，要勇于自我修正和改變。放下一些固有執(zhí)念后，我感受到了內(nèi)心的輕松與愉悅。

　　我希望在爸媽在線的持續(xù)調(diào)理和學(xué)習(xí)中，我能會遇見更好的自己。感謝大家的聆聽。（作者：張景然）

與媽媽在課堂合影