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從內(nèi)耗到平靜——心靈導(dǎo)師課程給我的人生洗禮
發(fā)布日期:2024-08-18       作者:史彥茹

  轉(zhuǎn)眼八天的“心靈導(dǎo)師”課程已結(jié)束,這次的課程整個過程中,我不斷的剖析自己,挖掘自己內(nèi)心的一些陰暗面,把自己心靈之處的污垢之處做到看見,反復(fù)攪拌,進(jìn)而涌現(xiàn)。這次課程,對“心靈導(dǎo)師”這四個字有了更深一層的理解。

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本文作者

  心的層面,如何去清洗自己的心,讓自己的心變得清澈、無污染。靈的層面,如何通過修行提高靈性層面的一個覺知力。導(dǎo)師,這個詞,也體會到了它的份量,決不是一個簡單的一個心理咨詢師,而是一個把來訪者引向光明、引向善良、引向積極的一個正心、正向方向的一個引路人、領(lǐng)航者。再看這四個字,我感受了一種力量,一種生命能量,讓我瞬間對這四個字有了敬畏。

  這次課程中,我開始找尋自己的問題,為什么自己的身體出現(xiàn)問題、孩子出現(xiàn)問題。老師說到,一個人只有50%能認(rèn)識到自己的錯誤,而我認(rèn)為我50%都沒能找到。自我的我執(zhí)蒙蔽了自己的眼,蒙蔽了自己的心,先從改變認(rèn)知開始,改變自己的思維模式,行為模式,習(xí)慣模式,打破自己的局限性,使自己的模式變成一種無論何時何地,當(dāng)看到一件事,或聽到別人說的話,自己要被影響時,馬上轉(zhuǎn)念,用自己覺醒的良知,用老師講授的正心、正念去觀、去想,能用優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化所講授的內(nèi)容為根基,牢牢守護(hù)住自己的心不被污染,修自己的定力。只有把自己的心安定下來,不內(nèi)耗自己,才能生出智慧。

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聽心靈導(dǎo)師課

  內(nèi)耗自己曾經(jīng)是我的一個最大的問題,我不斷的被各種瑣事、各種負(fù)能量所內(nèi)耗,消減自己的生命能量。老師講到即使不能管住思想,也要想正向的。從此刻起,當(dāng)我再有內(nèi)耗升起時,我就想自己的愿力,我能怎樣去做些什么,才能實現(xiàn)自己的愿力,當(dāng)目標(biāo)放大后,心胸自然也變得寬廣了。如老師所講,把一滴水放入大海中時,一滴水早已找不到了。如大海般擁有包容之心,如大地般擁有承載之力,一切都變得微不足道了。

  老師提到了“靈魂的眼睛”,我想在生活改正以往戴有色眼鏡去看人的習(xí)慣,總愛挑人的毛病,這不僅是對別人也是對自己的一種不認(rèn)可。老師也講,眼不是用來看的,耳朵不是用來聽的,你看到的一切都不是真實的,都是假象。真正本質(zhì)的東西、無形的我們是看不到的,那如果用老師講的用靈魂的眼睛去觀、去看,應(yīng)該都是美好的吧。

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心靈導(dǎo)師學(xué)習(xí)結(jié)業(yè)

  通過幾天的學(xué)習(xí),以及靈魂伴侶之間的清理過程,我把內(nèi)在積壓的垃圾清理了,流經(jīng)心靈的,都是老師所講的傳統(tǒng)文化知識,真、善、美、感恩、慈悲。講的一切順其自然本性,不妄為、不亂為;講的一切都由心所生、所化;講的無我利他,如水一樣變通圓融,聽話照做,跟隨老師精進(jìn)修行。